エクササイズコーチの【メリット＆デメリット】渋谷店のトレーナーを質問攻めにしてきました

前月の25日から予約が可能で、キャンセルの場合にもキャンセル料無しでキャンセルができ、当日キャンセルもOKです。

また、無断キャンセルの場合も1回にカウントはされないのでご安心ください。

ですが20分間というトレーニング時間と、適切な室内温度を設定しておりますので、そこまで汗まみれになるようなことはないので大丈夫だと思いますよ。

エクササイズコーチのトレーニングに加え食生活も見直すことで、1ヶ月で3〜4キロのダイエットは可能です。

「食べていいもの・悪いもの」のリストもお渡ししています。

例えば、お昼は脂肪燃焼しやすい時間なので「お昼だけ炭水化物を食べてもいいですよ」といったように、お客様に合った食生活を提案させていただいております。

お肉や卵といった食品にタンパク質が多く含まれているので、そういった食事のアドバイスもさせていただきます。
しかし、食品にはタンパク質以外の不要な成分も同時に含まれているので、その代わりにタンパク質だけを効率よく取ることができるのがプロテインになります。

例えば月8回コースのお客様が、継続したいけど来月は旅行に行くので月4回のコースにし再来月はまた月8回のコースにする。
という使い方をされるお客様もおりますので、そこはご相談いただければ一緒にプランを見直しいたします。

また、契約の期間は月初から月末までとなっております。ですので、月途中のご契約の場合は月末までのご契約という形になります。

その紹介カードをお友達に渡してそのお友達が入会すれば、紹介者様には初月の会費の20％を謝礼金として、入会者様には初月の会費を20％割引させていただきます。