『もてもてあいしてる』へおいでくださいましてありがとうございます。
 
 
こんにちははじめまして。脱!DB(デブ)ブロガーの雲藤テルオ(@teruo_DB)です。
 
 
僕の(このブログの)目的は、
 
ダイエットで頭も体も健康になって自分を愛せる人間になり、毎日の生活を豊かにしよう!
 
というものです。
 
 
とりあえず僕のDB(デブ)歴史と、これからの目標(このブログの)を書いてみましたのでしばらくお付き合いください。
 

テルオって誰?なにもん?

 
はい。
 
 
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ただのデブです。右乳首上のホクロがチャームポイントです。
 
 
フリー素材写真を使うまでもなく
 
 
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デブです。
 
 
 
2016年の10月で会社を辞め、現在は稼げるフリーランスを目指して主にブログ運営をしております。
 
僕のDBの歴史は長いんですが、会社を辞めてからは動かずパソコンに向かう日々なので、この1年で約15キロも体重が増加してしまいました。
 
痩せたり太ったりを今まで何度も繰り返してきた僕ですが、流石に15キロ増ともなると服のサイズが合いません。
 
とりあえず「着る服がない」という直近の悩みで、ダイエットを決意した次第です。
 

雲藤テルオ現在のスペック

 
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左足親指の毛の長さが自慢です。
 
  • 年齢:35歳
  • 身長:169センチ
  • 体重:84.7キロ(僕の標準体重は62.8キロ)
    【標準体重=22X身長(m)X身長(m)】
  • BMI:29.7(日本人男性の標準値は18.5〜25)
    【BMI=体重(kg)÷{身長(m)X身長(m)】
  • 結婚:してる(ラブラブ)
  • DB歴:小3の夏休みから(増減を繰り返し、ここ1年で15キロ増加)
 2017年9月17日現在
 
 
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裸で撮れるでっかい鏡がなかったので、近くのスーパーの多目的トイレで自撮りしました。
 
 
1年前は70キロでしたのでその当時はギリギリ僕もBMIは標準判定だったんですが、今では僕も国が認めた立派な肥満となりました。
 

テルオのDB歴史

 
僕は生まれた時からDBだったわけではなく、太り始めたのは小学3年生からでした。
 

小2 まだ痩せていた

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この頃はまだ痩せていました。
 
あだ名も名前が雲藤(うんどう)なので、「運動会」とか「うんこ」でした。
 

小3 DBの始まり

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この↑写真は多分小3よりもう少し後だと思いますが、この頃にはあだ名も雲藤とは関係なく「デブ」となりました。
 
デブのあだ名はデブなんですね。
 
 
僕の記憶だと確か、小学3年の夏休み明けに学校でみんなからイジられた記憶が鮮明なので、小3の夏休みに急激に太ったのだと記憶しています。
 
 
学校のクラス替えは「頭の良い人」「リーダーシップのある人」「スポーツができる人」「問題児」「デブ」を均等に割り振られるため、僕はデブカテゴリーとしてこの辺りからクラスの代表のDBの地位を確実なものにしていくことになります。
 
 
ここから高校卒業までどんどん太っていくことになるわけですが、「テルオくん、痩せてればねぇ〜」と女子に何度言われたことかわかりません。
 
自分のDBを受け入れようとして“デフ可愛い”を目指して天然ぶった行動で女子にモテようとしていた時期もありましたが、やっぱり僕は「痩せたい!」とはずっと思っていました。
 

成人式あたり 勝手にだんだん痩せてきた

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成人式の後に久しぶりに会う友人達とワイワイやっていたときの写真です。
 
 
小3からどんどん体重は増していき、高校3年の卒業辺りの体重は83キロくらいでした。
 
今まではそれが僕の人生で一番の体重のピークでしたが、現在は84.7キロということで、陸上の桐生選手と時を同じくして僕も記録を更新したことになります。
 
 
中学時代は“デブ可愛い天然くん”を仕方なく演じていましたが、高校生ともなるとやっぱり自分のDBは受け入れ難く、でもだからといって痩せる努力は特にせず、でも女子にはモテたい、女子の前では腹をへこますくらいしかできない、といった3年間はアッと言う間に過ぎていきました。
 
 
そして僕は高校を卒業後東京へ出てきましたが、卒業後は特に何もせずとも徐々に痩せていきこの成人式の頃には体重も60キロ台になっていました。
 
若さですかね。
 
 
勝手にどんどん痩せてきた僕が調子に乗り始めたのもこの頃です。
 
 
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普通にしていればいいのに、調子に乗った田舎もんは東京で金髪にしがちです。
 
当時キムタクのドラマで流行ったTWを金髪で乗り回していました
 

23歳くらい 頑張って運動とかした

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多分23歳くらいの頃の写真↑だと思います。この頃は僕が太りだしてから一番痩せていた時期です。
 
 
調子乗りのピークも意外と早く過ぎ、「もっと痩せたい!」と思った僕はダイエットを始めていました。
 
毎日深夜に1時間ほど近所をランニングしていて、1ヶ月で69キロくらいから僕の適正体重の62キロくらいまで頑張って落としました。
 
50キロ台を目標にしていたので適正体重になってからもしばらく頑張っていたんですが、人間、適正体重になると、そこからはしばらく体重が落ちない仕組みにどうやらなっているうで、なかなか62キロからは落ちなかったんです。
 
そしてダイエットをやめた途端、リバウンドしました。
 

現在 1年で15キロ増はヤバイ

 
62キロからリバウンドして、また70キロ台になってしまいましたが、それからは小さな増減はありましたがなんとか70キロ台前半から60キロ台後半を行ったり来たりしていました。
 
 
そして結婚をするためにフリーターではアレだということで、29歳で就職しました。
 
その会社は5年近く勤めたんですが、色々と合わないこともあり、34歳で退職し、“一人で稼げるフリーランス”を目指し、ブログを書き始めました。
 
 
僕は元々太りやすい体質でしたが、それまでは仕事で体を動かしていたのでなんとかバカみたいに体重が増えることはなかったんです。
 
しかし、仕事を辞めて毎日体を動かさずにパソコンばかりしていた僕は、この1年で約15キロも体重が増加!
 
僕の場合、食事よりも体を動かさないことが太る一番の原因だと思われます。太っている方は皆基本コレなんでしょうけど。
 
 
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最近は合う人合う人「太ったね〜」と言われるようになりました。
 
そこでダイエットを決意し、このブログ『もてもてあいしてる』を始めることに。
 
もう「太ったね〜」と言われることにはうんざりしているので、次は「痩せたね!」を目指そうと思います。
 
「痩せたね!」は何度言われても大歓迎です!
 

僕が「脱!DB」を目指す理由

 
僕がこの度ダイエットを決意したのには何点か理由があります。
 
  • 着れる服がなくなった
  • そもそもDBが嫌い
  • 健康になりたい
  • DBイジりをしたい
  • 僕が勝手に目標としているプロブロガー『あんちゃ』さんが「デブが嫌い」と公言している。
 
主にこの5点です。
 

着れる服がない

 
15キロも体重が増加すれば当然ながら、服のサイズが合いません。
 
 
1年前までの僕は基本的にはLサイズの体のサイズだったんでしょうが、理想の体型が自分の中であるので、以前から買う服は少し小さめのMサイズを基本買っていたということもあり、現在のLLサイズの体型になってしまった僕が着れる服はなくなってしまいました。
 
とりあえず家にある服が着れないと困ります。
 
 
とりあえず、今家にある洋服が着たい
 

そもそもDBが嫌い

 
そして僕は自分自身DBなわけですが、DBが嫌いなんです。
 
 
自分の女の腐ったような性格とか、女性ものの下着を身に着ける趣味とか(僕はその趣味はありませんが)、そういう、人には恥ずかしくて言えないようなものは話さなければバレません
 
ですがDBというのは見た目で既にバレてしまいます。隠すことができません。(僕は多少着痩せするタイプですが)
 
病気で太っている方や、お相撲さんとか、職業としてDBになっている方は除いて、それ以外のDBは自分の管理ができない人間です。
 
 
ただでさえ人見知りな僕なのに、その恥ずかしい体で人前に出る自分が嫌で嫌で仕方がありません。
 

健康になりたい

 
そして何よりも、健康になりたい。
 
 
若い頃は関係ないかもしれませんが、30歳を過ぎるとただでさえ体にガタがきます。
 
その上DBだと、そのガタの進行が早いんです。僕も35歳になって実感しています。
 
 
健康で、大好きな妻といつまでも幸せに暮らしたい。
 

DBイジりをしたい

 
そして僕は“人をイジって笑いをとる”ことを得意としています。
 
僕は今まで様々な人の身体的特徴や性格的特徴をイジって笑いを取ってきましたが(迷惑)、唯一イジりにくい分野がDBです。
 
人の特徴をイジって笑いをとるというのは、ボケと同時にツッコミの要素で笑いをとるということなので、イジった僕の一言で笑いは完結するのが本来の姿なんですが、DBをイジっている僕自身がDBではこれが成り立ちません。
 
DBをイジっている僕自身もただのボケとなるので、周りが変な空気になってしまいます。
 
「えっ、お前もデブだよね」
 
これを成立させるためには、“DBがDBをイジっている”ということを、他の誰かにツッコんでもらわなくてはいけません。3人目の登場人物のツッコミが必要になってきます。
 
 
DBをイジって笑いをとるためには、コンビプレイで行うか、僕が痩せるしかない。
 

「デブが嫌い」と公言するブロガーの存在

 
そして最終的なダイエットを決断するきっかけとなったのが、プロブロガーのあんちゃさんという人です。
 
この方は恐れを知らずに「デブが嫌い」と公に公言している人物です。
 
 

 
 
ブログ界の有名人の彼女にいつか会って話をしてみたいと思っているんですが、デブのままではデブ嫌いの彼女には会えません。
 
「デブとは聞いていませんでした」と言って席を立たれてしまう夢を見ました。
 
多分そんな方ではないと思いますが(笑)。
 

目標(このブログの目指すところ)

 
僕はこれからこのブログでダイエットの記録と共に、ダイエットを志す全ての方への役立つ情報を発信していこうと考えています。
 
  1. ▶とりあえずの目標は、仕事を辞める前の体重70キロを目指します。(14.7キロの減量)
  2. ▶70キロを達成したら、僕の標準体重の62キロを目指します。(22.7キロの減量)
  3. ▶同時進行だと思いますが、健康な身体づくりを目指します。
  4. ▶高額な洋服ではなく、「一番のファッションは自分の体である」との僕の考え方を実践していきます。
  5. ▶最終的に“金髪坊主ムキムキおじさん”を目指します。
 
 
ダイエットをしたいと考えているほぼ全ての方は、自分のことが嫌いなのではないでしょうか。
 
ダイエットを始める大きな理由として「異性にモテたい」というのも大きいと思います。
 
このブログタイトルの『もてもてあいしてる』というのは、“自分にモテる自分でありたい”“自分を愛せる人間でありたい”という意味を込めて名付けました。
 
 
離れることのできない身体であるならば、自分を好きになりたい。
 
 
自分を愛することができれば、太っている今までの自分では見つけることのできなかった何かを、見つけられるかもしれない。
 

脳の健康

 
ダイエットを始める理由でもう一つ言い忘れていましたが、脳を健康な状態にしたい」というのが実は最大の理由かもしれません。
 
 
僕がこれから行おうと思っているダイエットは「飲むだけで痩せられる」というようなものではなく、基本的に運動です。
 
ダイエットというよりも、体を動かして脳を健康な状態にしたいというのがメインテーマです
 
  • 飽きっぽい
  • 集中力がない
  • 思考が壁を超えられない
 
毎日パソコンに向かって文章を考えている僕は、これらは全て運動不足が原因ではないかと僕的には考えています。
 
集中力などの脳の問題以外にも、ずっと椅子に座っているとお尻が痛くなってパソコンに集中できないというのも、集中力が続かない理由の一つです。
 
 
ブロガーとして次の壁を乗り越えるためには、第一にダイエットが必要不可欠だという結論に至りました。
 

自分の体が最高のファッション

 
僕は今まで様々な洋服にお金を使ってきましたが、そのどれもが着ていてしっくりきません。
 
 
勿論それは、自分が好きなファッションが似合う体型ではない、理想の体型ではないというのがあるんですが、健康的な体の人間は何を着たってカッコイイ」ということに気付いたんです。
 
僕が世界で一番カッコイイと思う人間はベッカムなんですが、ベッカムは多分100均のTシャツを着たってカッコイイんです。
 
 
理想の体を手に入れた暁には、洋服はブランドで選ぶのではなく、自分の体で選ぶようにしたい。
 
 
そういう情報も発信できるくらいまで頑張ろうと思っています。
 
 
 
そして最終的には金髪坊主ムキムキおじさんになりたい。
 
 
はい。ハッキリ言えば松ちゃんです(笑)。
 
 
ダイエットを始めて、気がついたらハマってしまって、今ではボディービルダー
 
 
なんてことをよく聞きますが、僕もそれくらいハマりたい。
 
個人的に松ちゃんはハマり過ぎだと思いますが(笑)、あれくらいハマりたいな、ということです。
 

最後に

 
僕の挑戦に興味のある方、ダイエット仲間が欲しい方は僕のTwitterフォロー歓迎します!
 
 


 
 

傷の舐め合い希望の方も大歓迎ですよ!その場合は早く絡んでくれないとダイエット成功後では舐め合えないかもしれません(笑)
 
 
その他お問い合わせや、万が一こんな僕にお仕事依頼がございましたらtwitterのDM、または『お問い合わせ』からご連絡ください。
 
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