男の「ダイエット」体験情報ブログ(^o^)۶

30代デブ男が【3ヵ月で-12キロ】痩せた方法はこちらで公開中！ >>>

ジム

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メガロスで『エアロビ&カンフー』に初挑戦！ダイエットするぞー！

2017.10.15 teruo

こんにちは。脱！DB(デブ)ブロガーの雲藤テルオ(@teruo_DB)です。ダイエットのためにジムのメガロスに入会しましたが、前々からやってみたかったエアロビに人生初挑戦してきました！ついでにカンフー…

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ダイエット目指してジム(メガロス)初体験！ボクササイズとマシントレーニングに挑戦しました！

2017.10.10 teruo

こんにちは。脱！DB(デブ)ブロガーの雲藤テルオ(@teruo_DB)です。ついにダイエットのためにジムへ入会しました！人生初のボクササイズの感想と、意外とハマりそうな予感大のマシントレーニングの感想をお…

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ダイエットが続かないデブはジムに入って“強制感”を演出した方が続くのでは？

2017.09.19 teruo

こんにちは。「ダイエットは明日から」派なので、逃げ出せない環境を整えている最中の脱！DB(デブ)ブロガー雲藤テルオ(@teruo_DB)です。ダイエットを決意した僕ですが、一応これまで何度かダイエットに…