エクササイズコーチ辞めて1ヵ月後のリバウンド状況報告〜食っても太らない身体に!(^^)/〜
こんにちは。パーソナルジムのエクササイズコーチを辞めてから約1ヵ月が経過した雲藤テルオです。 エクササイズコーチには2019年の9月から11月までの3ヵ月間通いました。 体重84.6キロから始まり72.1…
男の「ダイエット」体験情報ブログ(^o^)۶
こんにちは。パーソナルジムのエクササイズコーチを辞めてから約1ヵ月が経過した雲藤テルオです。 エクササイズコーチには2019年の9月から11月までの3ヵ月間通いました。 体重84.6キロから始まり72.1…
こんにちは。パーソナルトレーニングジムのエクササイズコーチへ通って3ヵ月間で-12.5キロのダイエットに成功した雲藤テルオです。 こうして3ヵ月間で-12キロも痩せといて言うのもアレなんですが、パーソ…